아산시보건소(소장 김태근)는 오는 20일까지 시민의 건강증진을 위해 생활습관 관리서비스인 ‘2012년도 하반기 U-맞춤형 운동교실’ 회원(선착순 36명)을 모집한다.

U-맞춤형 건강관리 프로그램은 언제 어디서나 가능한 건강관리 개념을 도입한 것으로 만성질환자 및 비만자 등 질환자 중심의 맞춤형 건강관리시스템으로 신체활동과 식이습관과 같은 생활습관을 교정해 체계화된 건강관리를 돕는다. 

이번 프로그램은 체력측정, 혈압·혈당측정, 생활습관조사, 통합시스템에 의한 운동처방 및 식이처방, 유산소운동과 근력운동 등으로 구성됐다.

또 생활습관검사 및 기초검사, 식이 및 운동가이드 생성, 순환운동 프로그램 및 식이지도 실시, 운동 및 식이지도 후 검사, 식이실천 및 운동이력기록 관리, 식이 및 운동가이드 재생성의 순으로 진행된다.

이번 프로그램의 참여대상은 BMI(체질량지수) 25이상의 비만자와 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 생활습관질환자이며, 오는 7월23일부터 9월14일까지 8주 동안 주3회를 진행한다.

문의: 아산시보건소 건강증진팀(☎537-3433/3460)