천안시동남구보건소(소장 최민숙)가 코로나19 장기화 속에서 시민들의 건강한 체중 만들기를 위한 ‘웰니스 다이어트’ 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 3월8일부터 6월25일까지 16주 과정으로 대면과 비대면 방식으로 병행·운영하며, 네이버 밴드를 통한 운동 영상교육과 월2회 보건소 운동처방사의 소규모 운동 수업으로 구성됐다.

또한, 프로그램 참여자들에게 개인 식사일지를 작성해 올바른 식습관에 대한 영양상담을 제공하고 충청남도 체육회 모바일걷기앱 ‘걷쥬’를 통해 일상 속에서 신체활동량을 확인해 스스로 운동을 지속할 수 있게 할 예정이다.

신청대상은 만19세부터 50세까지 인바디 사전검사에서 체지방율 30% 이상자가 해당되며, 선착순 30명으로 프로그램 참여를 원하는 시민은 동남구보건소 건강증진센터(☎041-521-5072)로 전화문의 후 방문접수하면 된다.