아산시보건소(소장 김기봉)는 일상생활 속 운동실천 환경을 조성하기 위해 10월 말까지 야간건강체조교실을 운영한다고 밝혔다.

야간건강체조교실은 낮 시간 동안 운동하기 어려운 지역주민의 운동습관 형성과 건강관리를 위해 저녁시간에 가깝게 이용할 수 있는 공원에서 매년 운영되고 있다. 따라서 사전등록 절차 없이 누구나 참여 가능하다.

이번 교실은 아산시청 앞 공원(월·수·목), 배방읍사무소 옆 공원(월·수·목), 탕정면 용호교 공원(월·화·수·금), 온양2동 어린이공원(월·수·금) 등에서 5월10일부터 9월29일까지 저녁 8~9시에 진행될 예정이다. 용화3통 공원(월·수·금)은 국민건강보험공단과 연계해 지난 4월부터 운영해 오는 10월30일까지 저녁 8~9시에 진행할 예정이다.

야간건강체조교실은 전문 강사의 지도로 1530걷기실천을 위한 올바른 걷기방법, 스트레칭, 체조, 에어로빅, 웃음건강체조 등 신나고 즐거운 운동을 누구나 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 구성해 진행한다.

건강증진과 나윤미씨는 “지역주민 스스로 건강활동에 적극적으로 참여해 규칙적인 운동을 통해 운동이 일상화되는 건강한 아산을 만들겠다″고 말했다.