각종 질병을 예방하고, 건강한 신체를 위한 야간건강 제조교실은 5월9일부터 9월말까지 운영한다.

아산시보건소(소장 김기봉)는 규칙적인 운동을 통한 신체활동 실천률을 높이고 각종 질병예방과 건강환경 조성을 위한 야간건강 제조교실을 5월9일부터 9월말까지 운영한다고 밝혔다.

보건소는 야간건강 체조교실을 저녁 8시~9시까지 가족단위로 활용할 수 있는 가까운 공원이나 운동장을 활용해 매년 운영하고 있다. 이를 통해 운동습관 형성과 운동실천 분위기를 확산한다는 방침이며, 남녀노소 누구나 참여할 수 있다.

야간건강체조교실 장소는 아산시청 앞 공원, 신정호수 공원, 배방읍사무소 옆 공원, 용화3통 공원에서 운영한다. 1530걷기실천을 통해 올바른 걷기지도, 스트레칭, 가요체조, 에어로빅, 웃음건강체조 등 신나고 즐거운 운동을 가족과 함께 즐길 수 있다. 용화3통은 국민건강보험공단과 연계해 이미 4월부터 실시하고 있다.

김기봉 소장은 “체조 시작 전·후로 걷기운동을 함께해 무리 없는 건강체조로 이어지고, 운동을 일상화할 수 있기를 기대한다”고 말했다.

야건건강체조교실 일정